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练瑜伽辣么久,才知道他们才是最好的老师!
减肥瑜伽

练瑜伽辣么久,才知道他们才是最好的老师!

动物 2021-09-28 634次

瑜伽人都知道许多体式都以动物命名,你看下犬式是不是像小狗在伸展?猫式是不是像一只睡醒的小猫咪在伸懒腰?瑜伽里的这些体式都与动物有所连接为什么呢?这要从瑜伽的文化说起古印度瑜伽修行者崇尚自然,尊重动物。...