半月板损伤还能跑步吗?7个问题_丹江口市公路局
半月板损伤还能跑步吗?7个问题

发布时间 2020-03-08

原标题:半月板损伤还能跑步吗?7个问题解答你对半月板损伤的疑问

一些跑友因为膝痛而去医院就诊,经过核磁共振等检查,结果显示存在半月板损伤,

比如:诊断报告上会写,半月板变性、半月板Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级损伤,这往往让跑友颇为担心,半月板损伤后还能跑步吗?

一些跑友因为膝痛而去医院就诊,经过核磁共振等检查,结果显示存在半月板损伤,

比如:诊断报告上会写,半月板变性、半月板Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级损伤,这往往让跑友颇为担心,半月板损伤后还能跑步吗?

今天我们就来回答很多膝痛跑者关心的问题

1、什么是半月板?

半月板位于膝关节内部,是膝关节重要的结构之一,半月板顾名思义,像月牙样的软垫,其边缘厚中间薄,因此可以起到加深关节窝的作用;

半月板主要附着于小腿骨上,但可随膝关节屈伸运动作一定范围的移动,半月板具有一定的弹性,能缓冲两骨面撞击,吸收震荡,散布滑液,增加润滑,减少摩擦,保护关节,所以半月板对于膝关节运动发挥重要作用。

 

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